Namen in cilji raziskave “Dodajmo življenje letom”

Namen raziskave “Dodajmo življenje letom” je preučiti vpliv dveh različnih metod vadbe za vzdržljivost, na kognitivne sposobnosti starostnikov in preučiti, ali med njima obstajajo razlike. S pomočjo doktorske disertacije želimo potrditi pomen telesne dejavnosti, vzdržljivostne vadbe na kognitivne sposobnosti v starostnem obdobju in ugotoviti katera omogoča boljše rezultate.

Cilji raziskave so ugotoviti vpliv dveh različnih vzdržljivostnih metod na kognitivne sposobnosti starostnikov, opredeliti, katera metoda ima večji vpliv na kognitivne sposobnosti, ugotoviti, ali se kognitivne spremembe ohranijo ter preveriti, kakšna je samoocena zdravja starostnikov in vpliv telesne dejavnosti nanjo.

Dodajmo življenje letom